薬を使わず生きづらさを溶かしてなくす健康相談(個人セッション)と、自然派育児・オーガニックな生き方を学ぶ講座
スピリチュアルと科学のあいだ(旧 Chez MOMO日記)

松を食べる

コロナ騒動が始まってしばらくした頃から散見されるようになった 松を食べる、という投稿 松の実は大好き ジェモセラピーでも、松の芽のエキスはよく使われる 松が日本の文化の中で大切にされてきて、神聖なものとされてきた、 そし …

大寒の大根餅

18日から、立春前の土用に入っています。 そして、今日からは大寒。 蓮根、大根、ごぼう、白菜など冬の野菜の甘みが増してきてとても美味しいですよね。 特に我が家のあたりでは、三浦大根を作ってくださる農家さんが多く、 見つけ …

2024新年と小寒 ~冬のお手当て喉・咳・気管支~

新年のご挨拶を考えているさなかに、天災や事故が続き、 考えあぐねているうちに、日が経ってしまいました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨日の朝、我が家の梅の花の最初の1輪が咲いて驚いていたのですが、 今日から二 …

秋の贈り物

八ヶ岳から届いた一足早い秋の贈り物 世界一美味しい卵を産むと言われているネラという鶏の卵。 森を感じさせる立派な栗。 そして、夏を丁寧に閉じ込めたトマトソース。 会うために時間を割いてくれるだけでも嬉しいのに、 大切なフ …

八ヶ岳へDAY3

そして、山梨滞在3日目もたくさんの友人たちが駆けつけてくれた。 それぞれに、とても活躍している人たちだから、やりくりも大変だったろうに、 本当に嬉しかった。 息子は、今ちょっと悩んで立ち止まって模索しているところなのだが …

八ヶ岳へDAY1

息子が小学校5年生から中学校3年生まで通っていた自由教育の学校がある 山梨県(南アルプス市)は、 わたしにとっても沢山のかけがえのない友人がいる、大切な場所。 そんな場所に、久しぶりに行って幸せな時間を過ごした。 まずは …

一筋縄でいかない潤いとむくみ

残暑が厳しいけれど、朝晩は少し涼しくなって 虫の音も聞こえ始めましたね。 乾燥とむくみ、相反する状態なのに、 どちらもに悩まされる方が多い時期です。 夏の熱が内側にこもっているのに 表面は冷房や、朝晩の空気で冷え始め、 …

パイナップルケーキ作ってみた!

パイナップルケーキが大好きで、 先日妹が台湾土産で食べ比べ用にいろいろ買ってきてくれたのを機に火がついて、 自分でもつくってみました。 パイナップルケーキの餡って、冬瓜が入ってるって知ってた!? 工程数もまあまあ多いし、 …

断食合宿2023

伊豆高原 やすらぎの里 の断食合宿に7泊8日行ってきました。 過去には、自宅で最長2週間の断食をやったこともあります(ちゃんと学びながら)。 こんな仕事をしている自分なりのプライドもあった。 だから、やすらぎの里は、心の …

梅雨時のむくみ対策

2023年になったばかりのように思っていましたが、もう夏至でびっくり! 玄関前の巣箱で生まれたシジュウカラの巣立ちも間もなくのようです。 (日に日に鳴き声が大きくなってます) お悩みの多い、梅雨のむくみのお話。 利尿とい …

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