ロルフィングのセッションに行ってきた。今日で３回目。
前回の脚のセッションのあと、数日間、かかとで大地を蹴っている感じが続き、その後腿の裏が筋肉痛になり。昔いためた足首が少し痛くなり、さらに１週間後足の薬指、小指が大地をつかんでいる感じが明確になり、すねの前側が筋肉痛になり・・・と、単なる整体ではない「ロルフィング恐るべし！」の変化を感じた。
今回は、前回の脚から広がり、腰、ウエスト、背中の辺りを重点的に・・・
「力を抜いてください」と言われても、なかなかできない自分が情けなかった。一つの箇所を動かすのに、必要以上に全身の筋肉を使っている。
「常に、きっと眠っているときも体が緊張して身構えている。何に対してそんなに身構えているのか、自分をよく見せたいの？何かを恐れているの？よく考えてみてね」と言われた。
お、おっしゃる通りです・・・。ここのところ、ずっと私のなかにあったテーマ。
まだまだ続く、内からと外からの自分探し・・・
