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【DAY3】『スパイスを味方に!体調に合った選び方のコツ』
メルマガへのご登録でプレゼントしているレシピに関する投稿です! こちらからお受け取りください♡ https://resast.jp/subscribe/285883 DAY1とDAY2では、乾燥する冬の季節に隠れ脱水を防 …
【DAY2】『隠れ脱水にご用心!』
メルマガへのご登録でプレゼントしているレシピに関する投稿です! こちらからお受け取りください♡ https://resast.jp/subscribe/285883 暑い夏は、熱中症や脱水の危険性がとても迫って感じられる …
【DAY1】『潤い補給のススメ』
メルマガへのご登録でプレゼントしているレシピに関する投稿です! こちらからお受け取りください♡ https://resast.jp/subscribe/285883 美味しいだけじゃない、スパイス・ティーについて4日間に …
冬を乗り切るスパイス・ティーのレシピができました~!!
ぐっと冷え込んできましたね! それもそのはず、昨日から【小寒】で、いよいよ寒の入りしましたから。 寒さで、身体が縮こまっていませんか? 冬の特別企画!ということで、 メルマガをご登録くださった方に、 【癒しのスパイス・テ …
生物と無生物とスピリチュアルと科学
2007年頃 一世を風靡した「生物と無生物のあいだ」という本をお読みになったことはありますか? 「天は、選んだ人には二物も三物も与えるんだな」と、わたしは、衝撃を受けました。 著者の福岡伸一さんは、ハーバード大学医学部で …
がん家系を生き抜く!自分と家族を守るための知恵
2024年10月16日 メルマガ暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
父方の祖母は、乳がんでした。 母も、乳がんでした。 妹は、卵巣がんでした。 祖母が罹患したのは、わたしがまだ小さい頃だったので詳しくは知りませんが、 父は身体の弱かった幼い頃に 西式甲田健康法(断食や、生食をしたり、冷水 …
クラスメイトのコーヒー屋さんで改めて突き付けられたこと
昨日、大学時代の友人たちと会っていました。 それぞれに忙しくしているので、1人は10年ぶりくらい。 3人で食事をいただいた後、もう一人別のクラスメイトのやっているコーヒー屋さんに行ってきました。 このコーヒー屋さんのマス …
乗ってみたら起きたこと
9月の後半、雨の日が続いていたのを覚えていらっしゃいますか? そんなある日、埼玉県秩父地方の、三峯神社・秩父神社に参拝に行ってきました。 以前に、鹿島神宮・香取神宮に一緒に行った仲間と、今度は秩父に行こうと計画をたて、 …
逆境があっても(なくても)強くしなやかに、自分らしさを咲かせよう
植えたわけではないのに、庭の片隅(道行く方々の眼に1番留まる場所)に、彼岸花が咲きます。 どんなに暑くても 冷夏でも 毎年きっちりお彼岸に真っ赤な花が開くので、 すごいなぁ、不思議だなぁ、と思って見ていました。 ところが …