薬を使わず生きづらさを溶かしてなくす健康相談(個人セッション)と、自然派育児・オーガニックな生き方を学ぶ講座
スピリチュアルと科学のあいだ(旧 Chez MOMO日記)

超微量ミネラル療法

2026年の一文字は?―ワクワクする未来の描き方

昨日のワークショップでは、自分にとっての今年の漢字や、 5年後のビジョンなどについて掘り下げていく時間がありました。   短時間だけれど、集中して考えて、 わたしの今年の漢字は【展】。 展開する、展望する、発展 …

ホメオパシーをもっと身近に―お茶会まであと1週間

【ホメオパシーをやさしく学ぶお茶会 ~薬を飲みたくない人へ~】 開催までいよいよ1週間。 年末年始のお休みのあいだ、 どんな風にしようかな、なんてワクワクしていました。   はじめまして、の方も多く、 おそらく …

2025年終盤、タダモノじゃないこの流れに乗る

毎日すごい勢いで物ごとが動いていて、 1週間分のことが1日に起こってるみたいだったり、 そのくせ、ビックリするほどあっという間に1ヶ月が経っていたり。   2025年、タダモノじゃない。 そして、これは、間違い …

まだ暑いけれど、今が秋冬準備の勝負どき

まだ暑い日が続いているけれど、 季節は確実に秋ですね。 庭の曼殊沙華のことも書きましたが、 人間は「まだ暑いから夏気分」 なんて思っていても、 自然界は着実に秋に向かっているのがわかります。 だからこそ、この時期の過ごし …

一筋縄ではいかない、秋の潤いケア

週末に、近所の果樹園に梨とブドウ狩りに行ってきました。 果物は大好きな山梨の専売特許だと思っていたけれど、 わが湘南にも藤沢原産の【藤稔(ふじみのり)】や【ピオーネ】、 大人気の【シャインマスカット】などのブドウや、 大 …

何も変えてないのに2㎏もやせた

さて、今日はちょっと真面目な話。 糖尿病の薬(GLP-1受容体作動薬と呼ばれるもの、薬品名は書きません)が、 やせ薬として流行っているのをご存じですか? いつの時代も、「もっと痩せたい、綺麗になりたい」と考える人は多く、 …

オンラインとオフラインと

2020年にコロナの影響で一気に広がった「オンライン」というスタイル。 実はわたし自身は、それよりだいぶ前からオンラインで活動していました。 先生がイギリスにいらしたこともあり、2011年頃にはすでにビデオ会議やセミナー …

80歳からでも骨密度は改善できる~父の実体験から学ぶ超微量ミネラルの力~

お父さん、お母さん、 あるいは、お子さんと自分が「似ているなぁ」と感じることって、ありますか?     わたしのもとには、心や身体のお悩みを抱えた方がたくさん来てくださいます。   その中に …

ファスティング(断食)のコツ

明日から、年に一度のお楽しみ—— 断食合宿に行ってきます。 (あっ、「ファスティング」とおしゃれに言ったほうがいいかな?) 「断食なのにお楽しみ?」と思われるかもしれませんが、 日常から離れて自分に専念できる時間、 身体 …

いよいよ夏、すでにバテそうな気配があるなら・・・

今日は、現代人に不足しがちな「マグネシウム」について、 少し丁寧に書きたいと思います。 というのも、暑さの足音がひたひたと近づいてきている今の時期、 とても大切なことだから。 マグネシウムが、骨を作るのに重要な成分である …

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