突然ですが、ルーティンってありますか？
たとえば、朝晩歯を磨く
お風呂に入る
ラジオ体操に行く
のように「日々」レベルのものもあれば
毎週火曜日に燃やせるゴミを出す
毎月給料日の後に通帳記入をする（今どきあまりしていないか・・・）
毎年年賀状を書く
のように、細く長く続けているものもあるかと思います。
なんなら、自分ではルーティンとすら思わずにやっていることもあるかもしれませんね。
ルーティンが好きではなく、日々の冒険を楽しみたい方もいらっしゃるとは思いますし、
ルーティンに埋もれてしまうのも味気ないと思いますが、
時にルーティンは、生活を安定させたり、上手に１日をスタートさせるのを助けてくれるものだと思っています。
人にはバイオリズムがありますから、このようにリセットできるルーティンが生活のなかにいくつかあると、やる気のむらが減る気がします。
そういう意味では、とても大切な開運行動の1つなのです。
今年の年頭に、わたしが「ルーティン化」させようと決めたことは２つ。
『毎日トイレの掃除をする』（レベルが低くてすみません💦）
と
『毎月包丁を研ぐ』
です。
『暮らすこと』と『食べること』
の基本を整えれば、おのずと仕事のやる気スイッチも入るから。
去年までは、どちらも
『気づいたらやる』
としていたのですが、そうすると日々のバタバタでずるずると忘れてしまうこともあり・・・。
気が付けば汚れがたまっていたり、料理がスムーズに動かなくなっていたり。
とは言え、ルーティン化します！ってしようとして三日坊主になってしまうのがいつものわたし。
なので、今回は、ルーティン化を定着させるために、きっかけを設定することにしました。
まずは【トイレ編】
こちらは、すでにやっていらっしゃる方も多いと思います。
わたしの場合、きっかけは、毎朝自分がトイレに行った（まあ、要は排便した）後、です。
たいがい、わたしが家族で最後なので。
そのタイミングで、流せるトイレク〇ックルで便器の蓋や周り（比較的綺麗な部分）からスタートして、全体を拭いていきます。
（素手です）
もし、何かがこびりついていたりしたら、重曹を振りかけて。
トイレの汚れは、アルカリ性の汚れ（アンモニアなど）なので、酸（クエン酸など）じゃないと、と書かれていることもありますが、
毎日掃除をしていれば、酸である必要はありません。
ちなみに、トイレク〇ックルは、さっと取り出せて、すぐに使えるように、束ごとジップロックに入れ替えており、そこに少し（湿り気が増す程度）エタノールを足しています。
だからストックを気にしたくないトイレク〇ックルは、コストコで大量に入っている箱ごと買います。
本当に環境を気にするのであれば、毎日トイレク〇ックルを使うのはNGなのかもしれません。
だけれど、わたしのちょうどいい塩梅は、ここに落ち着きました。
次に【包丁編】・・・
なのですが、長くなってしまったので、明日書きますね！
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