夫が昨日から寝込んでいます。
色々とトラブル中の息子とは、連絡が取れません。
ハサミで手を切りました。
昨日は嵐で、庭がかなり乱れました。
今日は地震で、そこそこ揺れました。
（栃木県が震源だったようで、どなたも被害がなかったといいのですが・・・）
仕事の資料作りも、中断が多くて、全然進みません。
そんな一日でした。
こういう日は、なんとなく落ち着かない。
頭のどこかに
「夫は大丈夫か」
「息子はどうしているか」
という引っかかりがあって、目の前のことに集中しきれない。
忙しくしていたり、気持ちが乱れていたりする時、
わたしは、階段でドキッとすることがあります。
靴下の足がするっと滑りそうになったり、踏み外しそうになったり。
身体は正直で、心の状態がそのまま出てくる。
だから今日は、丁寧に何かをやり遂げる、というより、
丹田に力を入れて、地に足つけて、
できるだけ平常心を保つことを意識して過ごしました。
そして、使ったものをすぐに片付けること。
散らかると心が乱れる、というのはわたしの場合、本当にそうで、
物が出しっぱなしになっていると、
それがじわじわと気持ちを揺らしてくる気がします。
だから、物を元の場所に戻すことだけは、ちゃんとやるようにしました。
物事は、全然進みませんでした。
でも、階段から落ちなかった。
心が大きく乱れなかった。
それでいい、と思うことにしました。
そんな時こそ、１つ１つ地に足をつけて。
うまくいかない日に、うまくやろうとしない。
ただ、踏みとどまる。
それも、立派な一日の仕事なのかもしれないな、と今日は自分にOKを出しました。
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