今日は、久しぶりにタグラグビーに行きました。
息子がまだ小学生の頃に行っていたラグビースクールの保護者仲間で、
今でも続けている「危なくない」ラグビー。
本当は、わたしの年齢になったら、
もっと静的な運動に切り替えるべきだってわかっています。
それに、今みたいに「わーっ」と楽しんでやるより、
毎日コツコツ続ける方がいいのもわかっている。
ヨガとかピラティスとか、ジムでのトレーニングとか。
実は、月に一回、ピラティスの先生にプライベートレッスンをしていただいたり、
時々ヨガスタジオにドロップインで参加したりはしているし、
家にはヨガマットもストレッチポールもあるのです。
調子の悪い気配が現れたり、
身体を伸ばしたいなぁと思ったら、そんなこともやっています。
でも、毎日コツコツ続けられない。
走ることは好き。
ボールを追いかけることも好き。
仲間に会うことは大好き。
だから、一日でも長く走れるように、
ボールを追いかけられるように、という気持ちです。
タグの練習には、行けて月に1回か2回。
何か月も空いてしまうこともあります。
そんな継続できない、気まぐれな自分をダメだな、と思ってしまうのです。
でも、今日は、小学校低学年の子の若いパパさんたちが参加されていて、気づきました。
元気に走られていたけれど、ほんの数分で息が上がってしまっていたのです。
慣れない種目だからというのもあるでしょうが、
わたしたちより10〜20歳は若い方たち。
クラスの中で、「〇〇はやっちゃダメですか」のような質問があったとき、
いつもこんなふうにお伝えしています。
白と黒の間には、限りない数のグレーのグラデーションがある。
わたしたちはデジタル人間ではないのだから、1か0ではない。
自分ができる範囲、選べる範囲で、ベターなものを選んでいけばいい。
それは、わたし自身にも当てはまるのかもしれない。
本当は、ヨガとかピラティスとか毎日コツコツ続けるのが良いのだけれど、
わたしのベターとして、それは、思い出したら時々やる。
一生元気でいるため、というモチベーションは今のわたしには難しいけれど、
元気にタグラグビーをやるためでOK。
そして、タグラグビーも、
もういいかげん卒業しなきゃ、じゃなくて、好きなら続けてOK。
知らないうちに自分にも「べき」を押し付けていて、
それができない自分をダメだと思っていたんだって、
急に気が付いた日でした。
まあ、結論は、爽快で楽しかった！
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