今日は、断食5日目。
ラストDAYで、明日から回復食が始まります。
断食合宿に行くというと、
「なぜ、そんな修行みたいなことを？」と
いぶかし気な表情を向けられることがほとんどです。
ですが、少なくとも、わたしが通っている「やすらぎの里」は、
そんな修行めいたことは何もなく、
たくさんのホスピタリティは感じられますが、
基本は「あなたが主役」というスタンスが、
わたしの考え方ともとても合っています。
本当は、「合宿」という言葉を使うより
「リトリート」と言った方が、適切なのかもしれませんね。
ここには、本当にいろいろな方がいらっしゃいます。
わたしが来た時に、ちょうどお帰りですれ違ったダンディな男性は、
なんと94歳だそうです。
（ちなみに、ここでは断食コースと、養生食コースがあります）
この方、1週間前は車いすで娘さんといらっしゃったそうです。
帰りは、にこやかに歩いていらっしゃいました。
わたしみたいに比較的元気だけれど、心と身体と頭のリセットに来たい人、
健康的に体重を落としたい人、
そして、深刻な病気を抱えていらっしゃる方も意外と多いです。
最初は「話しかけないでオーラ」を出して
下を向いていらっしゃる方もいらっしゃいます。
でも、この場で、お化粧も全部落として、装飾品もはずし、
励ましあいながら断食をしたり、同じ食事をとったり、
一緒に散歩やヨガをやるうちに、穏やかな会話が生まれるようになります。
少しずつ、色々なものがそぎ落とされて、身の上話を始めたり、
話しているうちに表情が明るくなられる方も多く、
きっと、ここでも浄化作用が起きているんだろうなぁ、なんて思います。
こういう作用が自然に起きる「場」って、本当に希少であり貴重。
折しも、今日は6月30日。
1年の真ん中、夏越の祓（なごしのはらえ）の当日です。
6月21日の夏至の頃から7月の最初の数日くらいまで、
いろいろな神社で、茅（ちがや）というイネ科の植物で作られた
背丈ほどの輪が掲げられています。
ここをくぐることで、1年の前半のけがれを祓い、
後半の無病息災を祈る、というならわしです。
そして、なんとなんと、今日は満月でもあるのです！
まさに大浄化DAYですよね。
断食していないとしても、
まだ茅の輪（ちのわ）をくぐれていなかったとしても、
満月の光は皆さんに平等に降り注いでいます（たとえ雲の上だったとしても）。
ぜひ、前半の半年を振り返り、けがれを祓い、
後半も健やかな日を過ごせますように。
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