薬を使わず生きづらさを溶かしてなくす健康相談(個人セッション)と、自然派育児・オーガニックな生き方を学ぶ講座
Chez MOMO日記(ブログ)

タグ : アーユルヴェーダ

トゥルシー(ホーリーバジル)

庭に茂っているだけでも、その美しい立ち姿と可愛らしい花と、 何よりかぐわしい香りに癒されるけれど これを水出しにした通称葉っぱ水が秀逸。 夏の暑い時期に、すっと火照りを鎮めてくれるだけじゃなかった。 この1週間のさまざま …

アーユルヴェーダの鼻炎用ボトルを作ろう♪

季節の変わり目になると鼻がぐずぐずする夫のために、妹が昨年スリランカのハーブボトルを買ってきてくれました。 スリランカ アーユルヴェーダに基づいて作られたこれは、瓶の中にスパイスやハーブとエッセンシャルオイル(精油)がぎ …

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