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陽の気が極まる日に、手放すと決める
明日は夏至です。 一年のうちで最も太陽が出ている時間が長い日、 というのは誰もが知るところですが、 陰陽で言うと、最も【陽の気】が盛んになるときです。 ここで少し余談を。 「気」という字は、もともと「氣」と …
マグネシウムのこと
2024年6月21日 食ティッシュソルト超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法
１年で最も【陽極まる】夏至 今年の夏も厳しくなりそうですね。 就寝中や運動中に足がつった経験（こむら返り）はありますか？ いくつかの原因がありますが、大きなものとして、 汗を大量にかくことで、体内のミネラルバランスが崩れ …
梅雨時のむくみ対策
2023年6月21日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法食お知らせ自然療法・代替療法
2023年になったばかりのように思っていましたが、もう夏至でびっくり！ 玄関前の巣箱で生まれたシジュウカラの巣立ちも間もなくのようです。 （日に日に鳴き声が大きくなってます） お悩みの多い、梅雨のむくみのお話。 利尿とい …
夏至の断食
夏至をはさんだ7泊8日、伊豆高原の『やすらぎの里』へ断食合宿に行ってきました。 陽極まるこの時期は、断食もしやすい時期。 以前は自分でも2、3日、時には2週間もの断食をちょこちょこしていましたが、 この10年くらいはなか …
