タグ : 陰陽五行
膝の力をゆるめる、季節の乗り方
昨日5月5日から、立夏に入りました。 「暦の上では夏」——天気予報でよく聞く、あの言葉です。 立夏の前の約18日間を「土用」と呼びます。 今年で言えば、4月17日から5月4日がその期間でした。 土用とは、陰 …
こいのぼりに、東洋哲学が泳いでいた
2026年5月5日 超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
男兄弟はいないので、我が家にはありませんでしたが、 小さい頃からこいのぼりが好きでした。 青い空を悠々と泳ぐさまが気持ちよくて、 励まされているような、祝われているような気がしていました。 （写真はイメージです） &nb …
痛くも苦しくもないから、怖い
2026年4月28日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法自然療法・代替療法ホメオパシー
朝、洗面台で自分の顔を見て、今日はいい感じ！と思える日が減ってきている気がしませんか？ 目の下のくま、頬のくすみ、ほうれい線、まぶたのたるみや乾燥などなど。 「寝不足が続いてるから」「年のせい」——そう思って、洗顔を済ま …
2026年の流れは、もう始まっている―冬至に向けて
風水によれば、来年2026年は、とにかく早く動く、思い立ったらぱっと動く、 ということが大切な年だそうです。 「やってみようかな」 「行ってみようかな」 そう思ったら、迷わず動く。 そんな軽や …
被せ綿（きせわた）という優雅すぎる美容法の話
今日は9月9日、重陽（ちょうよう）の節句ですね。 桃の節句、端午の節句は知っていても、 重陽の節句って聞いたことない… という方も多いかもしれません。 わたしも、聞いたことはあっても、どんな日なのか ちゃんと …
一筋縄ではいかない、秋の潤いケア
週末に、近所の果樹園に梨とブドウ狩りに行ってきました。 果物は大好きな山梨の専売特許だと思っていたけれど、 わが湘南にも藤沢原産の【藤稔（ふじみのり）】や【ピオーネ】、 大人気の【シャインマスカット】などのブドウや、 大 …
邪（じゃ）を撃退するってどういうことなの？
2025年3月20日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法家族暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
春分ですね。 今日のLINE配信は、六邪（六淫とも言います）のことを書きました。 こちらではちょっと＋αも。 六邪というのは、東洋医学（中医学）でいう、 体の不調を引き起こす外的要因のことで、 風・寒・暑・湿・燥・火の六 …
乳酸発酵でつくるカリカリらっきょう
らっきょうは、東洋医学では、気の巡りを良くし、 お腹を温めると言われていますが、 西洋医学的にもコレステロールと中性脂肪酸を減少させる作用が確認されています。 刺激の強いものですので、少しずつとるのがお勧め。 わたしは泥 …
大寒の大根餅
18日から、立春前の土用に入っています。 そして、今日からは大寒。 蓮根、大根、ごぼう、白菜など冬の野菜の甘みが増してきてとても美味しいですよね。 特に我が家のあたりでは、三浦大根を作ってくださる農家さんが多く、 見つけ …
