タグ : 陰陽五行
被せ綿（きせわた）という優雅すぎる美容法の話
今日は9月9日、重陽（ちょうよう）の節句ですね。 桃の節句、端午の節句は知っていても、 重陽の節句って聞いたことない… という方も多いかもしれません。 わたしも、聞いたことはあっても、どんな日なのか ちゃんと …
一筋縄ではいかない、秋の潤いケア
週末に、近所の果樹園に梨とブドウ狩りに行ってきました。 果物は大好きな山梨の専売特許だと思っていたけれど、 わが湘南にも藤沢原産の【藤稔（ふじみのり）】や【ピオーネ】、 大人気の【シャインマスカット】などのブドウや、 大 …
邪（じゃ）を撃退するってどういうことなの？
2025年3月20日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法家族暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
春分ですね。 今日のLINE配信は、六邪（六淫とも言います）のことを書きました。 こちらではちょっと＋αも。 六邪というのは、東洋医学（中医学）でいう、 体の不調を引き起こす外的要因のことで、 風・寒・暑・湿・燥・火の六 …
乳酸発酵でつくるカリカリらっきょう
らっきょうは、東洋医学では、気の巡りを良くし、 お腹を温めると言われていますが、 西洋医学的にもコレステロールと中性脂肪酸を減少させる作用が確認されています。 刺激の強いものですので、少しずつとるのがお勧め。 わたしは泥 …
大寒の大根餅
18日から、立春前の土用に入っています。 そして、今日からは大寒。 蓮根、大根、ごぼう、白菜など冬の野菜の甘みが増してきてとても美味しいですよね。 特に我が家のあたりでは、三浦大根を作ってくださる農家さんが多く、 見つけ …
一筋縄でいかない潤いとむくみ
2023年8月23日 食ティッシュソルト超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
残暑が厳しいけれど、朝晩は少し涼しくなって 虫の音も聞こえ始めましたね。 乾燥とむくみ、相反する状態なのに、 どちらもに悩まされる方が多い時期です。 夏の熱が内側にこもっているのに 表面は冷房や、朝晩の空気で冷え始め、 …
ねらったようにつくる ～手前味噌～
最近は、味噌や梅干しをご自宅で作られる方も増えてきて（きっとわたしたちの祖母世代まではそれが当たり前だったのでしょうが）、豊かだなぁ、と感じます。 わたしが、はじめて手前味噌を作ったのは、息子の育休中でした …
理論がわかれば応用がきく
講座やコンサルの中では、これまで20年以上かけて（文献を読むなどの独学、あるいは師について）学んできたさまざまな自然療法からそれぞれの方に合った方法をアドバイスしています。 その中で、年々増えているアレルギー疾患のほとん …
