2023年7月2日 食自然療法・代替療法学び
伊豆高原 やすらぎの里 の断食合宿に7泊8日行ってきました。 過去には、自宅で最長2週間の断食をやったこともあります(ちゃんと学びながら)。 こんな仕事をしている自分なりのプライドもあった。 だから、やすらぎの里は、心の …
2022年6月29日 旅自然食自然療法・代替療法
夏至をはさんだ7泊8日、伊豆高原の『やすらぎの里』へ断食合宿に行ってきました。 陽極まるこの時期は、断食もしやすい時期。 以前は自分でも2、3日、時には2週間もの断食をちょこちょこしていましたが、 この10年くらいはなか …