わたしは、いくつかの学校や、師匠のもとでホメオパシーを勉強しましたが、
プロとなるために1番本格的に学び、お世話になったのは、
International School of Homeopathy, Londonという名前の学校です。
（残念ながら廃校になってしましました。）
素晴らしく先進的で実力派の先生たちばかりだったのですが、
中でもJane Wood副校長から教わったことは、
プラクティショナー（ホメオパシー療法家）として活動していくにあたっての心構えや、
マインドセット、
実際にやるべきことなど、
多岐にわたっていて、
ほかに類を見ないものでした。
Janeは、
“The Compassionate Practitioner – How to Create a Successful and Rewarding Practice”という本も書いていますが、
今見たら、アマゾンの評価5.0ですって！こんなことある？
ホメオパスだけでなく、
あらゆる種類の仕事についている方
（Practitionerという言葉は、施術者などと翻訳されることが多いですが、
本来は、実行者、実践者などという意味ですね）
に役立つたくさんのことを学んだのですが、
今回その１つをシェアさせていただきますね。
Self-reflective journalというもの。
振り返り日記とでも訳しましょうか。
どのような活動を行った後でも行うのですが、
特に、実際にクライアントさんとお会いした後、
何かしらの『実践』を行った後に、
その振り返り、自分の心の動き、
反省点と良かった点などを記しておくことです。
これを、交換日記のように、Janeに見せていました。
多くの日本人は、【反省】をすることは得意ですが、
自分の心の動きをフラットに観察したり、
良かった点を素直に認めることが苦手なように思います。
ですが、
自律した大人として仕事をする上では、
他人に褒めてもらうことをモチベーションとするのではなく、
自分で自分を認めることができる、
というのがとても大切なことのように思います。
また、１回目より２回目、２回目より３回目と自己成長を続けるにも
とても有効な方法に思います。
これができないがために迷走したり、
つぶれてしまった人をたくさん見てきました。
在学中は、毎回このself-reflective journalを書くことが、
英語だからというだけでなく（翻訳ソフトなんて当然ありませんでしたし）、
とても大変で、
『あーあ、また書かなくちゃならないのか・・・』と
思っていました。
ですが、クライアントさんや生徒さんと伴走している今、
この習慣（今は、書き出したりはしませんが、毎回心の中では行っています）は、
自分にとっての大きな大きな財産になっていて、
本当に心から感謝しています。
アカデミー1期の生徒さんの学びも後半に入り
徐々に、このようなことも取り入れていくことになり、
みなさんの新たな気づきや成長もとても楽しみにしています。
現在、さまざまな仕事、特にお客様相手の仕事をされている方には、
ぜひ、このような手法も（交換日記形式はできないにしろ）お勧めします。
よかったら取り入れてみてくださいね。
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