朝、洗面台で自分の顔を見て、今日はいい感じ！と思える日が減ってきている気がしませんか？
目の下のくま、頬のくすみ、ほうれい線、まぶたのたるみや乾燥などなど。
「寝不足が続いてるから」「年のせい」——そう思って、洗顔を済ませ、その日が始まる。
そんな日が徐々にじわじわと増えてきて、いつしか気にすらしなくなっている。
わたしも思い当たります！
自然な流れで・・・と思っていたのが、いつの間にか単なるほったらかしになっている、みたいな。
でも、少し立ち止まって考えてみてほしいのです。
その「気になること」は、もしかしたら、
ずっと前から体が出し続けているサインかもしれません。
顔は、内側の状態を映す鏡だと、東洋医学では言われています。
そして、心身の健康は全体性でみるものだと、ホメオパシーでは考えます。
目の下のくまは腎臓や副腎の疲弊と関係していることがあるし、
頬のくすみは、肺や消化器系のサインであることも。
まぶたのたるみは、脾（消化器系）の訴えとも言われていますし、
腫れぼったさが、甲状腺の状態を示していることもあります。
もちろん、顔のサインだけですべてがわかるわけではありませんし、
断定もできません。
でも、こういう見方があることを
知っているのと、知らないのとでは、
その後の選択がまったく異なるものになると思っています。
ため息ひとつで片づけている間に、体の内側では何かがじわじわと、
でも確実に進んでいることがあるのです。
身体はサインを、ずっと出してくれているのに、
わたしたちはそれを見て見ぬふりをしてきた。
怖いのは、痛いとか、苦しいとか自覚症状がないこと。
だから、忙しさにかまけて、後回しにしてしまうこと。
せっかく身体が、顔に出してくれているのだから、ちゃんと汲み取りたいですよね。
動くべきなのは、不調が出てからではなく、まだ間に合う今なのかもしれません。
顔に出ているサインの意味と、そこからできることを、
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