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前回の砂浴に続いて、今日は2つ目の「婦人科最強お手当て」大根干葉（だいこんひば）の腰湯です。これも、東城百合子先生が推奨されていた昔ながらのお手当て。婦人科系のトラブルはもちろん、冷え、腰痛、痔、 …

『～10年後も軽やかに動ける身体をつくる～超微量ミネラル・アカデミー』の 2期がいよいよスタートしており、それに全集中しています。わたし、割とマルチタスク人間で、パズルのように色々なことを詰め込みがちなのですが、 …