暮らし
素晴らしすぎて、席から立てなくなった映画があります
わたしの住んでいるあたりでは、 不思議な台風の影響で、 急な豪雨が降ったり不安定なお天気が続いています。 庭の野菜類も戸惑っている感じです。 少しずつ適応して、気候変動に対応できる野菜に進化していくといいのですが・・・。 …
脇芽から咲くひまわりが、人生を変えた話
暑い中大掃除やら、お料理やら、仕事やら、 いっぱい頑張ったので、 息子と、ご褒美ドライブ。 大磯まで、ジェラートを食べに行ってきました。 スイーツを食べに、わざわざ、なんて 超珍しいこと、なんならはじめてかもしれません。 …
梅酢水と氷枕——この夏を乗り切る、シンプルな知恵
2026年8月2日 超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法
昨日は、冷房にやられた日の夜のリセット法として、半身浴と足湯をご紹介しました。 今日は、暑い日の日中の対策。 そうそう、その前に！ 夜の寝苦しさも解消したいですよね。 昔は、扇風機をかけたまま寝ると死ぬ、 …
冷房にやられた日の、夜のリセット法
年々暑さが厳しくなっているようで、 少し恐ろしさを感じますね。 被災されている方々のことを思うと、胸が痛みます。 わたしでできる支援がありましたら、ぜひお知らせください！ 我が家は、2〜3年前に初めて冷房を …
Why forget them！（忘れられるはずがない）
タンザニアのサファリでガイドをしてくれているフランシスは、 本当になんでもよく知っていて、 丁寧に説明をしてくれるし、 わたしたちが心地よく楽しめるように心を配ってくれる、素晴らしい人です。 今日は、ヌーとシマウマの大移 …
死ぬ瞬間までハッピーでいること――映画『ハッピー・エンド』のこと
何度かメルマガでも書かせていただいたかもしれないのですが、 オオタヴィン監督の『まほろばスタジオ』という映画製作会社を応援しています。 きっかけは、息子も通っていた自由教育の学校 「南アルプス子どもの村小中 …
壁一面の白菜が、教えてくれたこと
あれは、いつだったんだろう？と検索してみたのですが、 おそらく2004年の新潟県中越地震の時のことだと思います。 豪雪地帯の山古志村の民家に取材に行った番組でした。 「不安ではないですか？」と聞いたインタビ …
お隣の国でさえ、これほど違う。190余か国の「普通」のこと
タンザニアのビザがなかなか降りなくて、やきもきしています。 夫のビザと同時に申し込んだのですが、夫のものだけ届き、 わたしのものは、3週間経っても来ず……。 大使館に2回電話し、大使館に１回、タンザニアに2 …
体重50キロ超えは「終わってる」？ 20年前に言われた言葉と、本当の軽やかさ
きょうは、いよいよ、夜に普通に炊いた玄米のおむすびをいただけました！ 一噛み、一噛み、ありがたいです。 さて、 会社員時代に、異動した先は、それまでの女性ゼロの環境から、 研究部門にしては、比較的女性の多い職場でした。 …
1年の真ん中の日に、けがれを祓う
今日は、断食5日目。 ラストDAYで、明日から回復食が始まります。 断食合宿に行くというと、 「なぜ、そんな修行みたいなことを？」と いぶかし気な表情を向けられることがほとんどです。 ですが、少なくとも、わ …
