食
大勢の場が苦手なわたしが、入ってよかったと思う場所
何度か書いている守成クラブのこと、今日も少し。 事業者の交流会というと、SNSで見るような、 シャンパンで乾杯しているキラキラした雰囲気を思い浮かべる方もいるかもしれません。 もしくは、怖いおじさんたちが、握手しながら虎 …
先月の百恵、ありがとう作戦
日本人1人が1年間に消費する冷凍食品の量が、 およそ25キロに達したというニュースを読んで、驚きました。 （写真はイメージです） うちは3人家族なので、平均通りだとすれば75キロ。 300グラム入りの箱に換算すると、25 …
イワシの梅干し煮が、びっくりするほど美味しかった理由
高いものが美味しいと思いますか？ 安いものが美味しいと思いますか？ 広々としたところで、まっとうな餌や肥料を使って育てられたものは、高い。 手間暇かけてつくられたものは、高い。 希少なものは、高い。 遠いと …
そのサプリ、本当に身体に合っていますか？＊ティッシュソルト
2026年3月28日 食超微量ミネラル療法自然療法・代替療法ホメオパシー
最近、こんな声をよく聞きます。 「インフルエンサーさんがすごく良いと勧めているサプリを飲んでいるのだけれど、 イマイチ効果がわからない。 それどころか、なんだか食事が美味しくなくなった気がする」 「当初はとても良いと思っ …
そんな時こそ、土を耕し、種を植える
世界を見ると、落ち着かないニュースが続いています。 国同士の攻撃は、徐々に激化していますし、 石油の値段は急騰し、物価もじわじわと上がり続けている。 なんとなくそわそわして、地に足がついていないような感覚になることはあり …
「トウが立った」なんて言われていました、昭和〜平成初期
昨日の投稿で「春の皿には苦味を盛れ」というお話をしましたが、 今日はもう少し詳しくお伝えしますね。 野生の動物も人間も、冬の間は身体に栄養をせっせと蓄積しようとします。 そして暖かくなり、たくさんの食べられ …
熊も知っている、春の養生
「春の皿には苦味を盛れ」 という言葉、聞いたことがありますか？ 古くから伝わる言葉で、春には苦いものを食べるとよい、という意味です。 ふきのとう、たらの芽、菜の花、うど。 独特のほろ苦さが特徴の春野菜には、冬の間に溜め込 …
怠け者な自分にへこんでるなら・・・
2026年3月4日 超微量ミネラル療法食お知らせティッシュソルト暮らし自然療法・代替療法
明日、3月5日は、啓蟄（けいちつ）です。 冬眠していた虫たちが、地上に出てくる日。 自然界が、冬から春へと動き出す時期です。 人間の体も、同じです。 冬の間は省エネモード。 体は活動を抑えて、じっと寒さをやり過ごしていま …
花粉症の季節の前に―今からでもできること
2026年2月18日 食超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法
そろそろ、花粉症の季節が近づいてきましたね。 まだ、わたしの周りではあまり聞かないのですが、 戦々恐々としている方もいらっしゃるでしょうか？ 本当は、冬の間の体調の整え方が肝なのですが、 今からでも少しでも症状を和らげた …
