柄杓（ひしゃく）の柄まで、清める
京都に来ています。 昨日は貴船、今日は下鴨神社へ。 手水舎に並んでいたら、後ろにいた西洋人のグループが、 小声で何やら話しているのが聞こえてきました。 「手を洗うのかな？どうやるんだろ？」 振り返って、声をかけました。 …
350枚の年賀状をやめた日
2026年2月27日 徒然
ルーティンにすることで、生活が豊かになるものがあります。 歯磨き、朝のストレッチ、ちょこっと掃除。 意識しなくても体が動くくらい習慣化できたら、それは本当に強い。 でも一方で、 「なぜやっているんだっけ？」 …
一番好きな作品は、LAに
2026年2月26日 紹介
どうしても我慢できずに、 都内での仕事の隙間に、ばんちゃんの個展に、もう一度行ってきました。 元麻布のカイカイキキギャラリー。 今日は、ギャラリーにわたし一人でした。 前回は、オープニングで人が多くて、 人 …
あちら側にも、景色がある
2026年2月25日 徒然
夕方のことです。 雨の中、車で帰宅したら、 うちのすぐ横のわき道で、倒れた自転車から女性が起き上がるところでした。 （写真はイメージです） 前のチャイルドシートには、2歳くらいの小さな子。 お母さんは、レインウェアに全身 …
女性の一生のかかりつけ医―更年期座談会に参加して
仕事の勉強会で一緒の仲間である、川田菜都美（なつみ）さんの主催する、 更年期の座談会に行ってきました。 なつみさんは、ご自身が人より少し早い更年期を体験し、 10ヶ月も休職をせざるを得ないほど症状が酷かった …
後ろ姿を見守ってくれていた人
先日、Facebookにこんな投稿をしました。 ＊＊＊ 2歳の終わり頃に、妹が生まれました。 わたしは、西宮市（兵庫県）の祖母の家に預けられていて、そこから毎日、母と妹が入院している産院に通いました。 うきうきしながら通 …
ブルーカラー、ホワイトカラー、そしてAIの時代に
2026年2月20日 徒然
昨日、美容室で美容師さんと話していたこと。 そこは、口コミのみでやっているけれど、女優さんをはじめとした、そうそうたるVIPも訪れるお店。 技術も高いけれど、それ以上に、人を大切にしていることが伝わってくる、とても気持ち …
雨水とお雛様―幸せでいる権利
今日、2月19日は、二十四節気の「雨水（うすい）」です。 雪が雨に変わり、氷が解けて水になる頃。 春の兆しを感じ始める季節です。 そして、雨水の頃は、お雛様を飾ると良いと言われています。 昨日の帰宅後、夫がひな人形を飾っ …
花粉症の季節の前に―今からでもできること
2026年2月18日 超微量ミネラル療法食暮らし自然療法・代替療法
そろそろ、花粉症の季節が近づいてきましたね。 まだ、わたしの周りではあまり聞かないのですが、 戦々恐々としている方もいらっしゃるでしょうか？ 本当は、冬の間の体調の整え方が肝なのですが、 今からでも少しでも症状を和らげた …
分断の時代に、人を好きでいること
2010年12月31日に、20年勤めた会社を退職しました。 翌2011年2月に父が倒れ、3月に東日本大震災がありました。 退職、父の入院、そして震災。 怒涛の数ヶ月でした。 前職の関連部署や工場が、福島県郡 …
