自然
ごま豆腐で内から潤いを
二十四節気で、今の季節は【雨水（うすい）】です。 寒く乾燥した季節を超えて、 潤いを運んできてくれるのは、ありがたいですね。 でも、すっかり乾燥してしまった身体のまま 花粉の季節を迎えるのは、ちょっときつい。 …
夏至の断食
夏至をはさんだ7泊8日、伊豆高原の『やすらぎの里』へ断食合宿に行ってきました。 陽極まるこの時期は、断食もしやすい時期。 以前は自分でも2、3日、時には2週間もの断食をちょこちょこしていましたが、 この10年くらいはなか …
ゆの里と水の学び
2022年6月6日 自然旅理科！自然療法・代替療法ホメオパシー学び
まだまだ興奮冷めやらぬ状態で、消化できていない部分もあるが、 それでも、今のタイミングでできることを言葉にしておこう。 ご縁があり、和歌山県の高野山の麓、このの（神野々）のゆの里に行くことができた。 以前か …
ホメオパシーはなぜ効くのか ～ハーネマンの誕生日によせて～
2022年4月10日 徒然理科！自然自然療法・代替療法ホメオパシー
本当は、自分の中ではちょっとしたコンプレックスであったり、 言いたくない、隠したいことの１つであった時期もある。 それは、自分の人生の半分以上、科学の分野に身を置いているということ。 多くの人が知る世界的な企業の、 当時 …
メジロのしていることと、海外の小児科で起きていることと
2022年2月12日 自然徒然暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
立春の頃から、わが家の梅も咲き出しました。 そして、メジロがしきりに蜜を吸う姿は、なんとも可愛らしい。 まだ寒くて蜂などの虫がいない今、梅の受粉を担ってくれているのは、 このメジロたち。 そう、すべてのことは、ちゃんと繋 …
皮を楽しむ柚子塩糀（ゆず塩麹）～柚子仕事～
もしかしたら人生で最初に出会う柚子は 薬味としてあしらわれる皮かもしれません。 それくらい柚子の皮は香りが高く、日本人の生活に馴染んでいますね。 ジャムや柚子味噌、ゆず茶、湯ねりもいいけれど、 時には甘くない柚子 …
サフラン咲いた！
2021年11月11日 自然食自然療法・代替療法ホメオパシー
朝晩ぐっと冷え込むようになり、同時にサフランの花が咲き始めました。 ちょっと感動的な動画が撮れたので、よかったらご覧ください（24秒しかありません）。 （写真をタップ/クリックするとYouTubeに飛びます） 早朝に …
ミネラル・ビタミン豊富なフェイジョアの食べ方
特徴的な可愛らしい花を咲かせるフェイジョア（フィジョア Feijoa）。 樹形も綺麗で、最近は植栽でもよく見かけますね。 我が家でも植えており、今年はたくさんの果実が実りました。 こんな感じ。 もともと、南米原産の植物で …
トゥルシー（ホーリーバジル）
2021年8月15日 食自然暮らし自然療法・代替療法農手作り
庭に茂っているだけでも、その美しい立ち姿と可愛らしい花と、 何よりかぐわしい香りに癒されるけれど これを水出しにした通称葉っぱ水が秀逸。 夏の暑い時期に、すっと火照りを鎮めてくれるだけじゃなかった。 この1週間のさまざま …
羽ばたいています！
LINE＠やSNS（Instagram、Facebook）では、毎日何らかの発信をしてきたのですが、 こちらのブログの更新ができていませんでした。 ごめんなさい！ 目まぐるしく、いろいろなことが動いている日々です。 &n …
