やめる理由を、無意識に探していませんか？
金曜日から自主的に断食（ファスティング）に入っていたので、 今日は断食3日目です。 昨日は、とても眠く、軽い頭痛もしていたのですが、 今日はそれも抜けてきました。 昨日の夕飯は、かつおの香り高い具なしの澄ま …
「大丈夫？」は、本当に相手のためですか？
昨晩は、急に大きな地震がきて驚きました。 昼間にも揺れましたが、震源地が異なるようですね。 わたしは、災害アプリの登録地に山梨県も入っているので、 震源地が山梨だった昨夜は、 ものすごく大きな警報音が鳴り、驚きました。 …
断食（ファスティング）反応をラクに乗り越えるコツ
2026年6月26日 食ティッシュソルト超微量ミネラル療法自然療法・代替療法
いよいよ、明日から断食合宿に行ってまいります。 断食をはじめてしたのは、22、3年前のことです。 会社員で、出張もあり、息子もいた中でよく続けていたなぁ、と今更ながら思います。 しばらくは自分でやっていたの …
物質が消えた先で、起きていること
今日は、わたしがnoteで書き始めたシリーズ 【ホメオパシー大全】から、転載します。 ホメオパシーのことを、科学者としての視点も交えながら、 できる限り丁寧に書いていくシリーズです。 よろしければ、ぜひnoteにも遊びに …
Shine your light——マイケルが残した言葉
7年生から10年生まで、父の仕事の都合でアメリカに住んでいました。 平日に通っていたのは、地元の公立学校。 とても気に入っていたTシャツがありました。 ミントブルーの地に、赤と黒でピアノの鍵盤と音符が飛んで …
タンスの肥やしが、身近な青い鳥だった
わたしが結婚した1990年代、婚約指輪はまだ「立て爪ダイヤ」が主流でした。 20代〜30代くらいまでは結婚式もちょくちょくあったので、 着けることもたまにあったのですが、 その後は全くつけなくなってしまいました。 &nb …
歌って踊れる演劇主婦軍団が、帰ってくる
今日は、勝手に応援、勝手に宣伝の投稿です。 コマエンジェルってご存じですか？ 東京都狛江市を中心に活動している、 歌って踊れる演劇主婦軍団です。 率いているのは、友人の荻野美和ちゃん。 高校時代に作った脚本 …
陽の気が極まる日に、手放すと決める
明日は夏至です。 一年のうちで最も太陽が出ている時間が長い日、 というのは誰もが知るところですが、 陰陽で言うと、最も【陽の気】が盛んになるときです。 ここで少し余談を。 「気」という字は、もともと「氣」と …
垂直ダイブできる関係を、増やしていきたい
しばらくぶりの友人に声をかけてもらい、ランチをしました。 以前に少し書いたかもしれませんが、 わたしの「この人の望みはなんでもかなえたい」リストに入っている一人です。 知っている方もいらっしゃると思いますが、 わたしの息 …
職場の忘年会がない、という言葉の意味
2026年6月18日 守成クラブ
会社で働いていた頃、電子顕微鏡の営業の方と仕事をすることがありました。 トップの外資系メーカーの方でしたが、営業職の方たちはフリーランス契約。 年末になると、その方が 「職場の忘年会とかあるんですか？ いいなぁ。僕はフリ …
