皮ごと食べる金柑のパワー―冬の健康維持に
2026年1月21日 自然食暮らし自然療法・代替療法農手作り
庭の一番家に近い所にある大きな金柑の樹。 ここになるのは、小粒で種の多い実です。 他の植物と同様、 大豊作の年と、あまり実らない年があるのですが、 今年は、大・大豊作の年。 毎朝、メジロ、シジュウカラ、ヒヨ …
手放すこと、手を差し伸べること―息子のSOS
一人暮らしをしている息子から、SOSが入りました。 息子は、大学生男子にしては 感受性が豊かなところがあります。 （わたしの過敏さ、繊細さを、 父はそう呼んでくれていました） （写真は、東日本大震災の時に、売り上げでなん …
5時46分に目覚めて―震災と記憶
昨日は、阪神淡路大震災から31年でしたね。 恥ずかしながら、全然忘れていたのですが、 朝、ぱっと目を覚まして時計を見た時間が5時46分でした。 夜になって、それが31年前の震災の時間だったと気づきました。 当時わたしは東 …
風邪(ふうじゃ)と燥邪―東洋医学から見た冬の養生
前の投稿では、風と乾燥への実践的な対処法をお伝えしました。 今日は、少し視点を変えて、 東洋医学から見た、この時期の体のこと、 書いてみたいと思います。 東洋医学には、「六淫(りくいん)」という考え方があります。 これは …
風と乾燥の季節に―自然療法でできること
2026年1月13日 自然ティッシュソルト超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法
ここ数日、本当に風が強いですね。 （わたしの住んでいるあたりは、ですが） そして、乾燥も激しい。 朝起きると、喉がカラカラ。 唇がひび割れて、手の甲がかさかさして、 静電気がバチバチ。 そんな日々が続いてい …
科学で説明できないことの真実
2026年1月12日 自然紹介ティッシュソルト超微量ミネラル療法自然療法・代替療法ホメオパシー学び
昨日は、【ホメオパシーをやさしく学ぶお茶会 ～薬を飲みたくない人へ～】を開催しました。 定員12名のところ、会場に無理を言って 15人の方にご参加いただきました。 ここ半年で仲間に入れていただいた守成クラブ …
2026年の一文字は？―ワクワクする未来の描き方
2026年1月9日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法徒然暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
昨日のワークショップでは、自分にとっての今年の漢字や、 5年後のビジョンなどについて掘り下げていく時間がありました。 短時間だけれど、集中して考えて、 わたしの今年の漢字は【展】。 展開する、展望する、発展 …
仲間をつくる、仲間とつくる
2025年のわたしの目標は、「仕事をする仲間を作る」ということでした。 もちろん、今までもホメオパシー仲間、 個人で仕事をしている友人たちはいましたが、 もっともっと広めていきたい、 そのために想いを同じくした人たちと力 …
ホメオパシーをもっと身近に―お茶会まであと1週間
2026年1月4日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法自然療法・代替療法ホメオパシー
【ホメオパシーをやさしく学ぶお茶会 ～薬を飲みたくない人へ～】 開催までいよいよ1週間。 年末年始のお休みのあいだ、 どんな風にしようかな、なんてワクワクしていました。 はじめまして、の方も多く、 おそらく …
新年のご挨拶―箱根駅伝の伴走車が教えてくれたこと
2026年1月2日 徒然
明けましておめでとうございます。 どのような新年を迎えられましたか？ 1日は、朝から晩まで忙しくしており、 ご挨拶もできないままで失礼しました。 今日は、わたしの実家に車で向かったのですが、 タイミングよく …
