タグ : 夏バテ防止

巨大台風が迫ってきていますね。被害が大きくありませんように。私が住んでいるあたりは、今日は真夏の暑さで、大汗をかきました。食事制限のデトックスと、ちょこちょこ運動で、気持ちよく汗をかける状態になっているのが嬉しいです …

すだちドリンク。たっぷりのすだち果汁（by ありっちょ）＋はちみつ＋お水・・・以上！爽やかな酸味に、ちょこっと汗も引きます。ビタミンの補給にもなるし、クエン酸は疲れを回復させてくれるし。ありがたい、ありがたい。