婦人科最強のお手当て その２
前回の砂浴に続いて、今日は2つ目の「婦人科最強お手当て」 大根干葉（だいこんひば）の腰湯です。 これも、東城百合子先生が推奨されていた 昔ながらのお手当て。 婦人科系のトラブルはもちろん、 冷え、腰痛、痔、 …
婦人科最強のお手当て その１
『～10年後も軽やかに動ける身体をつくる～超微量ミネラル・アカデミー』の 2期がいよいよスタートしており、 それに全集中しています。 わたし、割とマルチタスク人間で、 パズルのように色々なことを詰め込みがちなのですが、 …
15年来の相棒との別れ
木曽の中山道、約8kmのトレッキングの最後でのこと。 「あれ？」 なんと、右の靴のソールが前から3分の1ほど、 ベローンと剥がれていました。 1歩踏み出すごとに、 そのソールと靴は1ミリずつ別々の道へ… なん …
寒露に栗の渋皮煮を作る
LINE公式の配信もしましたが、今日から二十四節気の「寒露（かんろ）」。 二十四節気というのは、昔から日本に伝わる暦です。 1年を太陽と地球の位置関係に応じて24に分けたもので、 農や養生の目安になります。 …
自分で自分にオムツをつけていませんか？
2025年10月7日 徒然
トレッキング中に、散歩をしている犬を見かけました。 ・・・という、ほのぼのとした書き出しですが、今日はちょっと辛口かもしれない。 その犬、おむつをしていたんです。 （写真は、イメージです） 実家では犬を飼っていましたが、 …
月が綺麗ですね―中秋の名月に想う、スピリチュアルと科学のあいだ
今日は、中秋の名月。 夏目漱石が英語教師をしていた時、 生徒が「I love you」を「我君を愛す」と訳したのを見て、 「日本人はそんなことは言わない。月が綺麗ですね、とでも訳しておきなさい」 と言ったという話がありま …
「栗ハ栗ノ味デ」―すやの栗きんとんが美味しいわけ
2025年10月1日 食徒然暮らし自然療法・代替療法ホメオパシー
茶道では、お抹茶を美味しくいただくために、 お茶の前に甘いお菓子をいただきます。 色々なやりとりがある中で、 お菓子の名前も聞いたりします。 季節に合った材料を使っていたり、 風流な名前が付い …
もっと動こう ― 運は動いた人にしか巡らない
今、家族旅行で長野と岐阜の境目に来ています。 中山道を巡る旅。 昨日泊まった宿は、 宿場町の昔ながらの宿を 現代風にリノベーションした素敵なところでした。 26部屋あるという宿で、 まさかの日 …
物を手放すと、なぜ心も軽くなるのか？
大断捨離中です！ Googleドライブが86％になって警告が来たのをきっかけに、 デジタルデータの整理をしていたら、 面白い発見がありました。 クラウドの容量とPCの動作は関係ないし、 物理的には何も変わっていないはずな …
まだ暑いけれど、今が秋冬準備の勝負どき
2025年9月26日 ティッシュソルト超微量ミネラル療法暮らし自然療法・代替療法
まだ暑い日が続いているけれど、 季節は確実に秋ですね。 庭の曼殊沙華のことも書きましたが、 人間は「まだ暑いから夏気分」 なんて思っていても、 自然界は着実に秋に向かっているのがわかります。 だからこそ、この時期の過ごし …
