2014年7月8日 理科!食暮らし手作り
巨大台風が迫ってきていますね。被害が大きくありませんように。 私が住んでいるあたりは、今日は真夏の暑さで、大汗をかきました。 食事制限のデトックスと、ちょこちょこ運動で、気持ちよく汗をかける状態になっているのが嬉しいです …
2013年9月1日 食暮らし手作り
すだちドリンク。 たっぷりのすだち果汁(by ありっちょ)+はちみつ+お水・・・以上! 爽やかな酸味に、ちょこっと汗も引きます。 ビタミンの補給にもなるし、クエン酸は疲れを回復させてくれるし。 ありがたい、ありがたい。