薬を使わず生きづらさを溶かしてなくす健康相談(個人セッション)と、自然派育児・オーガニックな生き方を学ぶ講座
スピリチュアルと科学のあいだ(旧 Chez MOMO日記)

タグ : 東洋医学

梅雨時のむくみ対策

2023年になったばかりのように思っていましたが、もう夏至でびっくり! 玄関前の巣箱で生まれたシジュウカラの巣立ちも間もなくのようです。 (日に日に鳴き声が大きくなってます) お悩みの多い、梅雨のむくみのお話。 利尿とい …

乳酸発酵でつくるカリカリらっきょう

らっきょうは、東洋医学では、気の巡りを良くし、 お腹を温めると言われていますが、 西洋医学的にもコレステロールと中性脂肪酸を減少させる作用が確認されています。 刺激の強いものですので、少しずつとるのがお勧め。 わたしは泥 …

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